BODYBLASTER Creabol 1000 Creatin Monohydrat ist eine ideale Ergänzung für leistungsorientierte Sportler zur besseren Regeneration nach intensivem Training und zum Ausgleich von Creatin-Defiziten. Creatin Monohydrat wird im Körper über Stoffwechselvorgänge zu Creatin Phosphat umgewandelt, einer Substanz, die als Energiespeicher im Muskelgewebe dient. Einer kurzzeitigen Unterversorgung des Kraftsportlers lässt sich durch gezielte Ernährung entgegenwirken. Ausreichende Creatin Monohydrat Zufuhr trägt beim Kraftsportler dazu bei, daß während des Trainings weniger Muskelgewebe zur Energiegewinnung abgebaut werden muss. Dadurch ist es dem Sportler möglich, seine Muskelmasse und damit seine Kraftleistung durch gezieltes Traing zu steigern. Verzehrempfehlung: Wir erzielten die besten Ergebnisse wenn die tägliche Creatinzufuhr auf zwei Portionen verteilt wird. Jeweils 2 - 5 g vor dem Training, weitere 2 - 5 g nach dem Training.Creatin sollte mit 50 - 100 g einfachen Kohlenhydraten und 25 - 50 g Molkenprotein kombiniert werden. . INHALT: 1000g - 100% reines Creatin Monohydrat
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